Процесс старения человека связан с воспалением

Возраст наступления старости у каждого человека разный. Но, сам процесс старения человека связан с воспалением в организме.

Естественный процесс старения нельзя остановить, но можно замедлить. Чем старше мы становимся, тем менее эффективно работает наша  иммунная система. Одним из последствий является возникновение хронического воспаления, связанного с возрастными заболеваниями, такими как кальцификация сосудов и болезнь Альцгеймера, а также повышенная восприимчивость к инфекциям — от простуды до пневмонии.  Но, индивидуальные различия в том, насколько быстро люди стареют и как меняется их состояние здоровья с возрастом, достаточно большие. 

Об этом рассказывает специалист в этой области- доктор Anja Kwetkat — главный врач гериатрической клиники Университетской больницы Йены (Германия). 

Как люди стареют? 

Доктор Аня Кветкат:  Старение — довольно сложный процесс. Это не только влияет на органы, но также происходит на клеточном уровне между рецепторами и веществами-посредниками. Но многое еще остается неясным и остается предметом исследований. Например, неясно, существует ли в организме такое понятие, как программа старения. 

Однако сегодня считается, что воспалительные процессы в организме являются основными движущими силами процесса старения и лежат в основе большинства дегенеративных изменений, таких как кальцификация сосудов.

Какую роль в этом играет иммунная система?

Процесс старения происходит во многом из-за изменений в иммунной системе. То, что вы видите клинически, является результатом этих воспалительных процессов. Заметно изменение состава тканей. Чем старше тело, тем больше жировых отложений можно увидеть в тканях и органах. Кроме того, с возрастом снижается эластичность тканей. Это также приводит к функциональным изменениям, таким как образование морщин.

Можете ли вы определить, когда человек стар?

Это не имеет четкого медицинского определения. Старение — это, скорее, непрерывный процесс, который начинается в утробе матери. Пока мы получаем что-то от процесса старения, больше говорят о взрослении, когда речь идет о детях. Понятие старения больше связано с потерей навыков. Однако, поскольку отдельные органы достигают максимальной зрелости в разное время, это не может быть зафиксировано для всего тела в определенном возрасте. Тимус, в котором иммунная система тренирует свои защитные клетки, играет важную роль. Однако у 20-летнего возраста этот орган частично полностью дегенерирован. Так что и здесь трудно определить конкретный момент времени для старения. Кроме того, вопрос «Когда я старею?» не просто биологический феномен. 

Некоторые люди заметно стареют за короткий промежуток времени. Почему

Даже когда процесс старения является непрерывным, есть поворотные моменты. Например, когда закончилась репродуктивная фаза. У женщин это климакс. У мужчин изменения не так очевидны, но и здесь изменяется выработка гормонов, что не без последствий. С другой стороны, в случае молодых людей половое созревание можно рассматривать как важный этап в процессе старения. Здесь тоже важную роль играют гормональные изменения. Но на клеточном уровне также существует множество взаимодействий, способствующих старению. Однако они еще недостаточно исследованы.

Здоровый образ делает жизнь дольше?

Образ жизни имеет большое значение в старении. Как правило, нам следует избегать вещей, которые вредны для нашего тела, таких как курение, слишком много еды, слишком мало упражнений или слишком много солнца. Исследования показали, что физическая активность и средиземноморская диета с небольшим количеством сахара, не слишком большим количеством мяса, но большим количеством фруктов и овощей положительно влияют на иммунную систему. Воспалительные процессы, сопровождающие процесс старения, в определенной степени можно перехватить.

Какую роль в этом играет кишечная флора?

Мы знаем, что сладкие продукты могут способствовать воспалительным процессам, связанным с заселением кишечника кишечными бактериями. Мы можем влиять на тип бактерий в нашем кишечнике и формировать микробиом, то есть кишечную флору, с помощью диеты. Он взаимодействует со многими процессами в нашем организме и влияет на нашу иммунную систему. Если микробиом нарушен, это может способствовать развитию воспалительных процессов. 

Не могли бы вы более подробно объяснить термин «воспаление старения»?

Это новое слово создано из терминов «воспаление» и «старение» (от «возраст» = старый). Предполагается, что воспалительные процессы составляют основу всего процесса старения. Дегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, также как-то связаны с воспалительными процессами в головном мозге. Однако следует знать, что термин воспаление не следует понимать в смысле инфекции. Упомянутые воспалительные процессы в организме не зависят от возбудителя.

Есть люди, которые кажутся намного моложе их. В чем их секрет?

Трудно дать однозначный ответ на этот вопрос. Старение и относительно хорошее здоровье и качество жизни, безусловно, также связаны со здоровым образом жизни. Тем не менее, вы вряд ли встретите 100-летнего человека, который что-нибудь расскажет вам о средиземноморской диете. Кроме того, очень старые люди часто переживали тяжелые времена, переживали войны или кризисы. Исследования показывают, что главный фактор здорового старения лежит в психике. Упражнения также играют важную роль не только в физическом, но и в психологическом плане. Точно так же важны здесь любопытство и удовольствие от жизни, а также положительный взгляд на вещи.  

Процесс старения человека связан с воспалением

Новость на сайте: https://fakt-tut.online/

Оставьте комментарий